LOWER BACK DISCOMFORT
浅草橋で
腰痛・腰のつらさに
お悩みの方へ
JR総武線 浅草橋駅 徒歩4分 女性専用・完全個室
身体全体から考える。
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YOUR CONCERNS
こんな腰のつらさが
続いていませんか？
一度ラクになっても繰り返すときは、腰に負担が集まり続ける理由を確認することが大切です。
HacTでは、腰がつらいからといって
腰だけを施術することはありません。
なぜ今、腰に負担が集まっているのかを
身体全体から確認していきます。
WHY IT RETURNS
なぜ、腰をほぐしても
またつらくなることがあるの？
大切なのは、
「なぜ、腰に負担が
かかり続けているのか」
ということです。
身体全体のバランスによって、腰が頑張り続けなければならない状態になっていることがあります。
WHOLE BODY BALANCE
01足元のバランス02重心03骨盤の位置04肋骨の位置05股関節の動き06普段の座り方や立ち方
腰から離れた部分も順番に確認します。
LOOK · LISTEN · CONFIRM
いきなり施術を始めず、
まず今の身体を確認します。
立ち方、座り方、身体の動きなどを一緒に確認し、腰へ負担が集まる背景を整理します。
- 01 身体の土台を整える
足元や骨盤など、姿勢の土台を確認します。
- 02 姿勢を整える
肋骨・背中・肩など、猫背や巻き肩につながる部分へアプローチします。
- 03 つらさが出ている部分を整える
首や肩、腰など、負担が集中している部分も丁寧に整えます。
- 04 身体の使い方まで考える
必要に応じて立ち方・座り方・運動・セルフケアなどもお伝えします。
LOWER BACK & POSTURE
腰痛と反り腰は
一緒に確認することがあります。
腰のつらさと、反り腰や姿勢を別々の問題として考えません。
腰がつらくなる理由と、
今の立ち姿を一緒に見る。
重心や骨盤、上半身の位置まで確認することで、身体全体のつながりを整理します。
反り腰について詳しく見る →
POSTURE & APPEARANCE
腰がつらいだけではなく
「見た目まで気になる」
という方へ。
若い頃の身体に戻りたいわけではない。
でも、
今の自分を、
同年代より自然に若々しく見せたい。
HacTでは、その気持ちも大切にしています。
SAFETY FIRST
医療機関での確認を
優先する場合
安全のため、次のような状態では整体より先に医療機関での確認が必要になることがあります。
- 01急に強い痛みが出た場合
- 02強いしびれがある場合
- 03脚に力が入りにくいなど、普段と違う症状がある場合
HacTでの施術が適切ではないと判断した場合は、無理に施術を行いません。
BODY ANALYSIS
腰だけではなく、
身体全体を見る。
姿勢や重心、骨盤、肋骨、股関節、身体の動きを確認し、今の身体に必要な順序を考えます。
症状名ではなく、
あなたの身体そのものを見る。
説明をしながら、状態に合わせて施術を進めます。
